top of page
Mount everest base camp trekking, bergen met gebedsvlaggen, himalaya trekking, mount everest

Everest Base Camp trek

Locatie:
Nepal, Everest Regio

Vanaf prijs
€1000 p.p. bij 2 personen en €1100 p.p. bij 1 persoon

Lengte trip
14 dagen

In de bergen
12 dagen

Beste seizoen
September t/m november en maart t/m april

Intensiteit
T2 Trekking - uitdagend - voor wandelaars met een goede contidie

Trip omschrijving

Everest Base Camp Trekking

De Everest Base Camp Trekking is een wereldwijd bekende trekkingbestemming, gelegen in het Sagarmatha National Park van Nepal. De trekking duurt 12 dagen en de totale reisduur telt 14 dagen, alles is geregeld vanaf je aankomst in Kathmandu tot je vertrek uit Kathmandu. Tijdens de trek leg je een afstand van 123 km af, van Lukla naar het Everest Base Camp en terug naar Lukla. Deze ongelooflijk bekende trekkingroute biedt adembenemende uitzichten op talloze van 's werelds hoogste toppen, de Sherpa-bevolking en hun unieke cultuur, prachtige landschappen, de grootste gletsjers, rivierdalen, weiden en vele andere elementen die ervoor zorgen dat je deze trek nog jaren zult herinneren.

De Everest Base Camp Trekking brengt je naar Kalapather (5545m) boven de wolken, het reusachtige en close-up uitkijkpunt van de Mount Everest (8848.86m) (de hoogste piek ter wereld). Over het algemeen begint het na de vlucht van Kathmandu naar Lukla. We moeten echter naar de luchthaven van Manthali in Ramechhap (op 131 km van Kathmandu en 5/6 uur rijden) gaan om tijdens het hoogseizoen van oktober tot november en maart tot mei naar Lukla te vliegen.

 

Sagarmatha National Park

In het hart van de Himalaya ligt de hoogste piek ter wereld, de Mount Everest, ook bekend als Sagarmatha in het Nepalees, vergezeld door andere bekende toppen zoals de Mount Lhotse (8.516 m), Mount Pumori (7.161 m), Mount Nuptse (7.855 m) en nog veel meer. De wandeling biedt een indrukwekkend uitzicht op deze hoge pieken.

Sagarmatha National Park herbergt niet alleen de hoogste pieken ter wereld, maar ook een divers scala aan flora en fauna. Het park is rijk aan flora en fauna, waaronder minstens 118 vogelsoorten, 26 vlindersoorten en verschillende zeldzame zoogdiersoorten. Dit maakt de Everest Base Camp-trek ook een geweldige bestemming voor flora- en fauna-fotografen en onderzoekers.

 

De Everest Base Camp Trekking

Onze 14-daagse Everest Base Camp Trekking begint met een schilderachtige vlucht van 35 minuten naar Lukla of een 5/6 uur durende rit naar Ramechhap en een vlucht van 15 minuten naar Lukla. Daarna start je hike en volg je de oevers van de Dudh Koshi-rivier en bereik je de eerste stop in het dorp Phakding. De volgende dag wandel je verder naar Namche Bazaar, ook bekend als de "Poort naar de Mount Everest". Vanaf dit punt zijn er verschillende routes naar het Everest Base Camp (5.364 m). Deze bekende routes zijn Gokyo Ri Trekking, Everest Base Camp Trek en Three Pass Trek. Deze routes zijn even avontuurlijk en hebben hun eigen belangrijke betekenis.

In ons Everest Base Camp Trekking-schema trekken we naar het dorp Tengboche (3.870 m) na Namche Bazaar, dat een spectaculair klooster heeft met een opmerkelijk uitzicht op de Mount Everest (8.848 m) en de Mount Ama Dablam (6.812 m). Vervolgens trek je naar Dingboche, waar je een dag kunt rusten en acclimatiseren. Bovendien kun je genieten van het prachtige uitzicht op de bergen.

Daarna vervolg je de trektocht naar Lobuche. Na een nacht daar is de volgende stop Gorak Shep (5.170 m). Vanaf hier loop je naar het Everest Base Camp (5.364 m). Het Everest Base Camp biedt betoverende uitzichten, waaronder de besneeuwde pieken van Nuptse, Khumbuste en Pumori.

Na het bezoek aan het Base Camp loop je terug naar Gorak Shep. Hier maak je onder begeleiding van je ondertussen vertrouwde gids en porter een zonsopgang hike naar de top van de Kalapather (5545m). Dit wereldberoemde uitkijkpunt beloont je met een prachtig uitzicht over de sneeuw bedekte toppen van Mount Everest, Pumori, Lingtren, Khumbetse, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku parallel aan vele andere bergtoppen.

Vervolgens trek je terug naar Pheriche, dan naar Namche Bazaar en sluit je je avontuur af in Lukla. Je neemt afscheid van je gids en porter en keert terug naar Kathmandu.

 

Meer dan alleen een prachtige hike

Afgezien van de betoverende uitzichten, heb je ook de gelegenheid om in contact te komen met inheemse Sherpa-gemeenschappen en hun levensstijl, cultuur, tradities en gastvrijheid te ervaren tijdens de hele trip. Boeddhistisch beïnvloede gebedsvlaggen, Chortens, Mani-muren en Gompas geven een gevoel van spiritualiteit als je meer tijd doorbrengt in dit betoverende land van Sherpa, Yeti (sneeuwman), diverse flora en fauna. Neem gerust contact met ons op voor de Everest Base Camp-trek en geniet van je reis met lokale experts tegen een zeer gunstige prijs.

Wat staat je te wachten, bekijk de foto's

Wat is incusief en wat is exclusief? Kies je pakket.

Dit regelt onze partner in Nepal (Inclusief) 

Dit regel je zelf (exclusief)

  • Vervoer van en naar de luchthaven in Katmandu

  • Al het vervoer ter plaatse

  • 14 dagen programma zoals beschreven in de tochtomschrijving

  • 2 overnachtingen in een hotel in Katmandu + ontbijt

  • Welkomst diner

  • Binnenlandse vlucht van Katmandu naar Lukla en Lukla naar Katmandu (vluchten in het hoogseizoen vertrekken soms ook vanaf Manthali airport in Ramechhap, 6 uur met de auto vanaf Kathmandu)

  • 12 overnachtingen in de bergen

  • Vol pension in de bergen (ontbijt, lunch, diner) 

  • 3 keer koffie of thee per dag

  • Ervaren gids

  • Engelssprekende gids

  • Salaris van de gids 

  • Eten, vervoer, transport, overnachtingen voor de gids en de drager

  • Alle noodzakelijke vergunningen en visa voor in het National Park

  • Duffel Bag

  • Toeristenbelasting

  • Administratiekosten

  • EHBO

  • Nepal Visa kosten (lees hier meer over een visum in Nepal)

  • Internationale vlucht

  • Eten en drinken in Katmandu

  • Een drager (porter) bij te boeken voor 20 USD per dag - geef dit aan in de opmerkingen bij het boekingsproces. (1 porter voor 2 personen)

  • Extra drinken in de bergen

  • Reisverzekering (zorg voor een bergsportverzekering die past bij de reis)

  • Extra activiteiten, bijvoorbeeld bezoek musea en klooster in de bergen

  • Extra accommodaties

  • Hike uitrusting (wandelstokken, slaapzak, donsjas) eventueel te huur in Katmandu

  • Fooi voor de gids en eventueel de drager

  • Extra luxe zoals wifi en warm water

Trip beschrijving van dag tot dag

Dag 01: Aankomst in Kathmandu (1400 meter) in vervoer naar het hotel + welkom diner

Vanaf Nederland is het gemiddeld 14 uur vliegen om in Kathmandu te komen. Dan is het wel prettig dat wanneer je aankomt direct alles geregeld is. En dat is precies waarom je deze reis boekt. Vanaf het vliegveld wordt je met al je bagage opgehaald en afgezet in het hotel. Namaste! (Welkom!) Je reis naar Nepal is voltooid. Je bent aangekomen in het land van de Himalaya en de geboorteplaats van Gautam Buddha, het licht van Azië. Kathmandu is een stad vol verschillende culturen en interessante plekken om te bezoeken. Bij aankomt in je hotel wordt je vriendelijk verwelkomd. Je maakt hier kennis met de mensen die je hele trip zullen organiseren. Na de ontmoeting heb je heerlijk de tijd om even bij te komen van de lange vlucht. Aan het einde van de dag wil je misschien wel de Thamal Markt bezoeken. Het enige wat je hoeft te doen is je hotel uitlopen. Want die staat er middenin. Honderden winkeltjes, restaurantjes en cafétjes bevinden zich hier. Op deze manier maak je direct kennis met de Nepalese cultuur.

Grootste stupa in Nepal

8 redenen om voor deze trip te kiezen

  • Verken een groot stuk van de Himalaya met de maarliest 12 dagen trekking

  • Bezoek Everest Base Camp

  • Bewandel de meest beroemde route in de Himalaya

  • Bezoek het Sherpa museum en maak kennis met de traditionele Nepalese keuken 

  • Er zijn genoeg acclimatiseringsdagen om hoogteziekte tegen te gaan (in overleg kan je de reis langer maken)

  • Begeleiding door een lokale gecertificeerde Engels sprekende gids 

  • Alle accomodatie inclusief en maaltijden in de bergen inclusief

  • Alle logisitiek in Nepal is geregeld, inclusief vervoer van en naar de luchthaven en de binnenlandse vlucht

De kosten van het pakket

 

De onderstaande prijzen zijn van toepassing op de Everest Base Camp Trek - de prijzen zijn per persoon.

1100 per persoon bij 1 persoon

1000 per persoon bij 2 t/m 5 personen

€905 per persoon bij 6 t/m 10 personen

Voorafgaand aan de reis dien je een 20% aanbetaling te doen. De overige 80% kan je op locatie in Nepal afrekenen. Dit kan contant via bankoverschrijving of met een creditcard. 

Er is ook een mogelijkheid om Everest Base Camp te bezoeken en vervolgens terug te vliegen naar Lukla met de helikopter.
Dit noemen we ook wel de Everest Base Camp heli trekking. Lijkt dit je leuk stuur ons dan een mailtje.

Hoe moeilijk is de wandeling naar Everest Base Camp?

 

De hike is niet moeilijker dan andere wandelingen in de bergen van dezelfde afstand. Je hebt 12 dagen voor 123 kilometer. Door de rust dagen kom je uit om gemiddeld ongeveer 15 tot 20 kilometer per dag. Dat is voor de meeste mensen goed te doen.

 

Wat vaak onderschat wordt is de hoogte. Op hoogte is er minder zuurstof beschikbaar en daardoor zul je eerder vermoeid raken dan normaal. Boven de 5000 meter krijgt 50% van de mensen te maken met hoogteziekte. Zorg er daarom voor dat je voldoende tijd neemt voor je trekking. Langzaam stijgen en extra acclimatiseringsdagen nemen als nodig kan hoogteziekte voorkomen en je tocht aangenamer maken. Zorg ervoor dat je eventuele symtomen van hoogteziekte bespreekt met je gids. Je gezondheid is immers het belangerijkste. 

De hoogte maakt de tocht dus uitdagend. Zorg dat je fit bent aan het begin van de trekking en maak gebruik van een porter om zelf minder gewicht te dragen en meer te kunnen genieten van je hike. 

Het verblijf op de route

 

In de bergen verblijf je in de hutten op de route. Deze hutten worden ook wel teahouses genoemd. Over het algemeen heb je een kamer met twee enkele of een tweepersoons bed. Maar afhankelijk van de drukte kan dit ook een gezamelijke kamer zijn met meerdere personen. 

De teahouses beschikken over een verwarmde zaal waar gegeten en gerelext kan worden. De slaapkamers zijn niet verwarmd dus neem een goede slaapzak mee. De slaapkammers hebben wel matrassen dus een matje is niet nodig. Het kan ook binnen vriezen, want op 5000 meter koelt het in de nacht flink af. De WC faciliteiten zijn heel basis dus verwacht niet te veel luxe. Douchen kan op sommige plekken. Hier dient vaak wel extra voor betaald te worden. Hoe hoger je komt hoe duurder alles is. Op de meeste plekken kan je ook een Wifi pas kopen. Deze extra faciliteiten zoals warm douchen, extra dranken en Wifi zijn niet inbegrepen in het standaard pakket

Op 5000 meter betaal je voor 24 uur Wifi ongeveer €4,60 en een warme douche kost €5,40. Ook voor het opladen van aparaten rekenen ze een meerpijs. 

Hoe lager je komt hoe goedkoper het wordt en sommige plekken is het zelfs gratis. In Namche Bazar (3440m) heb je bijvoorbeeld cafe's waar je gratis je appraten kan opladen en gratis Wifi hebt. 

Bij wie kom je terecht? Onze partner in Nepal!

Ramharri is de eigenaar van het trekkingbedrijf waar wij mee samen werken. Hij woont samen met zijn vrouw en twee dochters in Katmandu. In 2014 is hij het bedrijf gestart. Na een paar lastige jaren tijdens de COVID periode wordt het nu beter. Ram gaat graag zelf op trekking met zijn gasten. Maar door het runnen van het trekking bedrijf, koken in zijn eigen hotel en het onderhouden van zijn gezin brengt hij minder tijd met zijn gasten in de bergen dan hij zou willen. Gelukkig heeft hij een team met ontzettend sympathieke en gezellige gidsen zoals gids; Chandra Rai en porter; Bgram Rai die wij de bijnaam Hero gaven. (omdat hij 17 dagen lang onze zware tas op zijn hoofd overal mee naar toe tilde) Deze engelsprekende gids en zijn porter verzorgde ons een ontzettend mooie trekking en prachtig avontuur in het Sagarmatha national park in de Himalaya!

Wil je meer lezen over onze reis in Nepal en hoe wij deze trip hebben ervaren lees dan ons reisverslag

Porters in Nepal
Trektocht met gids in Nepal

Boek de reis in Nepal

bottom of page